Kalíum

Kalíum er mikilvægt fyrir eðlilega starfsemi

hjarta, nýrna og annarra líffæra.

 

Skortur á kalíum eykur líkur á alvarlegum

heilsufarsvandamálum einsog hár

blóðþrýstingur, hjartaveiki og liðagigt.

 

Líkaminn framleiðir ekki kalíum sjálfur

svo inntaka er mikilvægur þáttur til að

stuðla að heilbrigðum lífstíl.

 

Kalíum stuðlar að réttri taugastarfsemi.